Oktober er brystkræftmåned. Her er en rolig guide til screening for brystkræft: hvem der bliver inviteret, hvordan mammografien foregår, og hvorfor du skal kende dine bryster – også efter 70.
Sko til hallux valgus behøver ikke ligne hospitalssko. Sådan finder du pæne sko med bred tåboks, blød overdel og god sål – til hverdag, fest og vinter.
Efterårsferie med børnebørn behøver ikke være fyldt med planer. Rolige idéer til uge 42 – ude, inde og i dit eget tempo.
Tyndt hår i overgangsalderen er almindeligt – og der er meget, du selv kan gøre. En rolig guide til årsager, mild pleje, frisure, kost og hvornår lægen skal med.
Gør haven klar til vinter uden stress. En skånsom efterårstjekliste til blade, krukker, fiberdug, kompost og de små jobs, der beskytter planter og ryg.
Hvilket garn skal jeg vælge til strik? Uld, merino, alpaka og bomuld forklaret, så du rammer det rigtige garn til hue, sweater og karklud.
Sølvshampoo til gråt hår fjerner gult skær, uden at håret bliver lilla. Sådan bruger du den, og hvilken pleje sølvhår ellers har brug for.
Strik julegaver i oktober, mens der stadig er tid. Hue, halsedisse og vanter, plus en rolig plan frem til december.
Står du og mangler en gave til hende, der har alt? Her er 25 idéer til oplevelser, forkælelse, hjemmet og gaver, der ikke fylder – til jul, fødselsdag og mors dag.
Stavgang er en nem og skånsom måde at komme i bedre form på. Læs, hvad du skal bruge, hvordan teknikken fungerer, og få en enkel begynderplan på seks uger.