Fotobog til børnebørn: sådan laver du en bog med minder, de gemmer
Drømmer du om at give børnebørnene en bog med jeres fælles minder? Her er en rolig guide til at lave en fotobog til børnebørn: temaer, billeder, tekst og tidsplan til jul.
Sengetøj til nattesved: dyne, pude og lagen, der holder dig tør i overgangsalderen
Vågner du gennemblødt om natten? Her er en rolig guide til sengetøj til nattesved i overgangsalderen: den rigtige dyne, en kølig pude, lagner der ånder og små nattetricks.
Bh efter 60: sådan finder du en bh, der sidder godt og føles rar
Strammer, glider eller kravler din bh op ad ryggen? Her er den store guide til at finde en bh efter 60: mål dig selv, tjek pasformen og vælg den rigtige type.
Skøre negle i overgangsalderen: 10 rolige råd til stærkere negle
Flækker og knækker neglene, selv om du passer på dem? Her er 10 rolige råd mod skøre negle i overgangsalderen: fugt, handsker, den rigtige fil og tålmodighed.
Strikke med gigt i hænderne: 12 råd, så du kan blive ved med at strikke
Gør fingrene ondt, når du strikker? Her er 12 rolige råd til at strikke med gigt i hænderne: varme, pauser, lette pinde, det rigtige garn og små projekter.
Screening for brystkræft: det skal du vide efter 50 – og efter 70
Oktober er brystkræftmåned. Her er en rolig guide til screening for brystkræft: hvem der bliver inviteret, hvordan mammografien foregår, og hvorfor du skal kende dine bryster – også efter 70.
Sko til hallux valgus: pæne sko med plads til knysten
Sko til hallux valgus behøver ikke ligne hospitalssko. Sådan finder du pæne sko med bred tåboks, blød overdel og god sål – til hverdag, fest og vinter.
Efterårsferie med børnebørn: rolige idéer uden stress
Efterårsferie med børnebørn behøver ikke være fyldt med planer. Rolige idéer til uge 42 – ude, inde og i dit eget tempo.
Tyndt hår i overgangsalderen: hvad du selv kan gøre
Tyndt hår i overgangsalderen er almindeligt – og der er meget, du selv kan gøre. En rolig guide til årsager, mild pleje, frisure, kost og hvornår lægen skal med.
Gør haven klar til vinter: den skånsomme efterårstjekliste
Gør haven klar til vinter uden stress. En skånsom efterårstjekliste til blade, krukker, fiberdug, kompost og de små jobs, der beskytter planter og ryg.
Hvilket garn skal jeg vælge? Uld, bomuld og alpaka forklaret
Hvilket garn skal jeg vælge til strik? Uld, merino, alpaka og bomuld forklaret, så du rammer det rigtige garn til hue, sweater og karklud.
Sølvshampoo til gråt hår: sådan undgår du gult skær
Sølvshampoo til gråt hår fjerner gult skær, uden at håret bliver lilla. Sådan bruger du den, og hvilken pleje sølvhår ellers har brug for.