Sidste år til julefrokosten i vores forening stod jeg ude på toilettet for tredje gang den aften og hev strømpebukserne op. De var startet i taljen, hvor de skulle være. Efter sildemadderne sad linningen under maven, og efter dansen sad skridtet et godt stykke nede på lårene. Jeg brugte resten af aftenen på at sidde lidt fremoverbøjet og lade, som om alt var fint.
Jeg nævnte det for min veninde Bente på vej hjem, og hun grinede og sagde: “Velkommen i klubben.” Det viste sig, at næsten alle i vores lille gruppe havde opgivet strømpebukser til fest og var gået over til bukser. Ikke fordi de ikke kunne lide kjoler, men fordi strømpebukserne aldrig blev siddende.
Det ville jeg ikke finde mig i. Så jeg har brugt det sidste år på at prøve mig frem med størrelser, linninger og tykkelser. Her er det, jeg har lært, så du kan finde strømpebukser, der ikke ruller ned – også når kroppen ikke længere har en tydelig talje.
Hvorfor ruller strømpebukser ned under maven?
Det er sjældent, fordi strømpebukserne er dårlige. Oftest er det en af de her fem ting, og tit flere på én gang:
- Størrelsen er for lille. Når strømpebukserne er for korte i benene, trækker stoffet hele tiden nedad, hver gang du går, sætter dig eller bøjer knæene. Linningen er det første, der giver efter.
- Linningen er for smal. En tynd elastik på en centimeter eller to skærer ind i en blød mave og vender sig let om på sig selv. Så ruller den.
- Linningen sidder det forkerte sted. Mange strømpebukser er syet til at sidde lige under navlen på en krop med smal talje. Efter overgangsalderen sidder maven ofte, hvor taljen var, og så glider linningen ned under den bløde del.
- Skridtet kom aldrig helt op. Hvis skridtet hænger et par centimeter for lavt fra starten, mangler der stof oppe ved maven. Det kan du ikke se, når du står op, men du kan mærke det, når du sætter dig.
- Stoffet glider på stoffet. Glatte nylonstrømpebukser oven på en glat trusse eller under en underkjole i satin har intet at holde fast i.
Når jeg tænker tilbage på julefrokosten, var det alle fem. Jeg havde købt min gamle størrelse, linningen var smal, og jeg havde trukket dem på i en fart, mens Jørgen stod og raslede med bilnøglerne.
Find den rigtige størrelse: læs skemaet bag på pakken
Det var den største øjenåbner for mig. Strømpebuksestørrelser følger ikke din tøjstørrelse. På bagsiden af pakken sidder et lille skema med højde på den ene led og vægt på den anden, og det er det, du skal gå efter.
- Find din højde og din vægt i skemaet, og se, hvor de mødes. Vær ærlig med vægten, ingen kigger med.
- Lander du mellem to felter, så tag den største. Det er næsten altid den for lille størrelse, der ruller ned. En lidt for stor sidder bedre, end man skulle tro, fordi den har stof nok til at nå helt op.
- Er du høj eller har lange ben, så kig efter strømpebukser mærket “tall” eller “lang”, eller gå en størrelse op.
- Har du mave og hofter, men smalle ben, så kig efter “plus”, “curvy” eller “comfort”. De er syet med et større trusseparti og ofte et dybere skridt, uden at benene bliver posede.
Jeg bruger i dag en hel størrelse større end for ti år siden, selvom jeg ikke er blevet ret meget tungere. Kroppen har bare flyttet sig lidt rundt. Mit bedste råd er at købe to størrelser af den samme model første gang og prøve dem hjemme. Lad emballagen og mærket være, til du har besluttet dig, så du kan bytte den, der ikke passer, hvis butikken tillader det.
Skridtet er din målestok
Når du har strømpebukserne på, skal skridtet sidde tæt op ad kroppen. Kan du klemme mere end to fingre ind mellem dig og skridtsømmen, er de enten for små, eller også er de ikke trukket helt op. Det er den bedste test, jeg kender, og den tager fem sekunder foran spejlet.
Linningen er det vigtigste sted
Hvis du kun skal kigge efter én ting, så er det linningen. Den afgør mere end alt andet, om strømpebukserne bliver siddende.
- Bred og flad. En linning på 4–6 centimeter fordeler trykket og ruller langt sjældnere end en smal elastik. På pakken hedder det ofte “bred linning”, “komfortlinning” eller “high waist”.
- Høj. Linningen må gerne sidde højt, helst over det bredeste sted på maven eller i højde med navlen. Så har den noget at hvile på, i stedet for at glide ned ad skråningen.
- Blød, ikke stram. En god linning holder på plads uden at klemme. Sætter den mærker i huden efter en time, er den for stram eller strømpebukserne for små.
- Ingen skarp kant. Mærk på kanten i butikken. Er den hård eller smal, vil den skære ind, når du sætter dig.
Formende eller komfort?
Formende strømpebukser, også kaldet control top, har et stramt trusseparti, der holder maven inde. Mange oplever, at de sidder godt fast, og det er rigtigt nok, at de sjældent ruller. Til gengæld føles de for mange som et korset efter en julemiddag med flæskesteg og risalamande. Jeg har set flere veninder tage dem af inden kaffen.
Mit kompromis er en model med let støtte i trussepartiet og en bred, blød linning. Den holder, men giver efter, når jeg sidder ned i flere timer. Får du ubehag, halsbrand eller trykken over maven af stramt tøj, så vælg altid den blødeste model. Og har du hævede ben eller dårligt kredsløb, så tal med din læge, før du køber stærkt formende eller støttende strømpebukser. Rigtige støttestrømper skal tilpasses, og det er ikke det samme som “let benstøtte” på en pakke.
Denier og materiale: tykkere holder bedre
Denier, ofte skrevet “den”, fortæller, hvor tykt garnet er. Tallet betyder mere for pasformen, end man tror.
- 15–20 denier er tynde og næsten gennemsigtige. De er pæne til sommerbryllupper, men de har ikke meget at holde fast med, og de får hurtigt maskeløb.
- 40–60 denier er halvmatte og et godt valg til fest om vinteren. De har mere elastik i sig og bliver bedre på plads.
- 80–100 denier er helt matte og dækkende. Det er dem, jeg bruger mest fra november til marts. De er lune, tilgivende og sidder bedst af alle.
- Uld eller uldblanding er de varmeste og ofte de blødeste mod huden. Ren uld kan klø på tør hud, så en blanding med lidt bomuld eller viskose er rarere for mange.
- Termostrømpebukser med børstet inderside er dejligt varme, men de fylder. Tjek, at dine festsko har plads til dem.
Det sidste har jeg lært på den hårde måde. Mine yndlingssko blev for stramme med tykke strømpebukser. Jeg har skrevet mere om pasform og plads i skoen i sko til julefrokost over 60.
Kig også efter, hvor meget elastan der er i. Strømpebukser med lidt mere elastan, typisk 10–20 procent, har det med at trække sig tilbage i form i stedet for at blive posede ved knæene i løbet af aftenen.
Sådan tager du dem på, så de bliver siddende
Det lyder fjollet at skrive en vejledning til noget, vi har gjort i 50 år. Men det var her, jeg fandt den største forskel, og det koster ingenting.
- Sæt dig ned på sengekanten eller en stol. Det er sikrere for balancen, og du har ro til at gøre det ordentligt.
- Tag ringene af, og fil en flosset negl. Et par tynde bomuldshandsker er guld værd, hvis du har ru fingre. Jeg bruger dem, jeg ellers sover med i håndcreme.
- Rynk det ene ben sammen helt ned til tåen, så du har en lille “donut” af stof.
- Sæt tåen i, og få hælen på plads, før du ruller videre. Sidder hælen forkert, vrider hele benet sig.
- Rul stoffet op i små etaper, først til knæet, så til låret. Lad være med at trække i linningen. Gør det samme med det andet ben.
- Rejs dig op, og arbejd stoffet opad med flade hænder fra anklen og op. Det er her, du får skridtet helt op. Det tager et halvt minut ekstra.
- Træk til sidst linningen op over maven, og glat den ud, så den ligger fladt hele vejen rundt.
Efter jeg begyndte at gøre det på den måde, især trin 6, er mine strømpebukser holdt op med at glide ned i skridtet. Og når skridtet sidder, bliver linningen også oppe.
Små tricks, når de alligevel glider
Selv med den rigtige størrelse kan nogle modeller have svært ved at blive oppe på en blød mave. Her er de tricks, jeg og mine veninder bruger.
Stik undertrøjen ned i strømpebukserne
Det er mit bedste trick. Tag en tætsiddende undertrøje i uld eller bomuld på først, og træk strømpebukserne op over den. Stoffet på trøjen giver friktion, så linningen har noget at sidde fast på, og du får ingen kold ryg, når du rækker ud efter fadet. En tynd uldtrøje er især god til juleaften, hvor du både skal i en kold kirke og sidde i en varm stue. Jeg har skrevet om, hvordan du vælger en, der ikke klør, i uldundertøj til ældre kvinder.
Trusser uden på strømpebukserne
Det lyder gammeldags, men det virker. En højtaljet trusse i bomuld uden på strømpebukserne holder linningen på plads og forhindrer skridtet i at glide ned. Bente har gjort det i årevis og siger, at hun aldrig skal hive i noget mere. Vælg en glat model uden blonder, så den ikke tegner under kjolen.
Lad kjolen hjælpe
En kjole eller nederdel med elastik eller bindebånd i taljen kan lægge sig oven på linningen og holde den nede, så den ikke ruller. Bukser og stramme kjoler i glat stof gør det modsatte. Jeg har samlet flere råd om festtøj, der er rart at sidde i, i tøj til juleaften over 60.
Undgå at folde linningen
Mange folder linningen ned, hvis strømpebukserne er lange i livet. Det får den til at rulle endnu mere. Er de for lange, er de sandsynligvis en størrelse for store i livet. Prøv i stedet en model med høj talje, som er beregnet til at sidde højt.
Vask dem rigtigt
Strømpebukser mister elastikken, når de vaskes varmt eller tørretumbles. Jeg vasker mine i en vaskepose ved 30 grader og hænger dem til tørre. Linningen holder på den måde mange flere ture.
Når strømpebukser aldrig sidder godt
Nogle af os har prøvet det hele og bliver alligevel aldrig gode venner med strømpebukser. Det er helt i orden. Der er gode alternativer til kjoler og nederdele:
- Hold-ups med silikonekant. De sidder på låret og har ingen linning, der kan rulle. Silikonen kan dog irritere tør eller sart hud, og de kan glide på tynde lår. Prøv dem en hel dag derhjemme først.
- Tynde leggings eller lange uldunderbukser under en lang kjole, med knæstrømper eller pæne sokker. Det er varmt og bliver siddende.
- Knæstrømper under bukser. Til den, der vil have bukser på til festen, er det det nemmeste.
- Strømpebukser til gravide. En af mine veninder sværger til dem, fordi de har et højt, blødt panel foran maven. De er ikke en perfekt løsning for alle, men det er et forsøg værd, hvis intet andet virker.
Min tjekliste til julefrokosten og juleaften
- Prøv strømpebukserne en almindelig aften, og sid ned i to timer foran fjernsynet. Ruller de dér, ruller de også til festen.
- Tag dem på med de sko og den kjole, du skal have på. Det hele skal passe sammen.
- Læg et reservepar i tasken. Et maskeløb kommer altid på det værste tidspunkt.
- Tag dem på i ro og mag, efter vejledningen ovenfor, ikke mens nogen står og venter i døren.
- Har du tendens til at fryse, så vælg 80 denier eller en uldblanding frem for tynde nylonstrømper.
Det kan du kigge efter
Hvis du skal ud og købe nye strømpebukser, er det her min huskeliste:
- Strømpebukser med bred, blød linning på 4–6 cm, gerne mærket “high waist” eller “komfortlinning”
- Matte strømpebukser i 60–100 denier med lidt elastan, i sort, mørk navy, bordeaux eller en mørk hudfarve
- En “plus”, “curvy” eller “comfort”-model, hvis du har mave og hofter
- Strømpebukser i uld eller uldblanding til kolde dage
- En tætsiddende undertrøje i uld eller bomuld til at stikke ned i linningen
- Et par højtaljede bomuldstrusser uden blonder
- Tynde bomuldshandsker og en vaskepose til strømper
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor ruller mine strømpebukser ned under maven?
Oftest fordi de er en størrelse for små, har en smal linning eller ikke er trukket helt op i skridtet. Når der mangler stof, trækker benene linningen nedad, hver gang du bevæger dig.
Skal jeg købe strømpebukser en størrelse større?
Hvis du er mellem to størrelser i skemaet på pakken, så ja. En lidt for stor strømpebukse har stof nok til at nå op over maven og ruller sjældnere end en for lille.
Hvilken linning er bedst, hvis man har mave?
En bred, flad og blød linning på 4–6 centimeter, der sidder højt, gerne over det bredeste sted på maven. Undgå smalle elastikker og hårde kanter.
Ruller formende strømpebukser mindre?
Ofte ja, fordi trussepartiet sidder tæt. Men mange synes, de bliver ubehagelige efter et stort måltid. En model med let støtte og bred, blød linning er et godt kompromis.
Hvad betyder denier på strømpebukser?
Denier fortæller, hvor tykt garnet er. Under 20 denier er tynde og næsten gennemsigtige, 40–60 er halvmatte, og 80 denier og opefter er helt matte og dækkende.
Hvordan får jeg strømpebukserne til at blive siddende hele aftenen?
Vælg den rigtige størrelse og en bred linning, rul dem på i små etaper, og få skridtet helt op, før du trækker linningen på plads. En undertrøje stukket ned i linningen eller en trusse udenpå hjælper også.
Har du selv fundet et trick, der får strømpebukserne til at blive oppe? Så vil jeg meget gerne høre om det. Du kan altid skrive til mig via kontaktsiden.
Topbillede: Sam Hood / State Library of New South Wales / Wikimedia Commons, public domain
Billede i teksten: Tobias Maier / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 (beskåret)