Min mor fik et par filthjemmesko af mig for nogle år siden. Grå, bløde, med et lille broderet hjerte. Hun blev glad, sagde tak og satte dem pænt ved sengen. Til påske gik hun stadig rundt i de gamle, flade futsko med den blankslidte sål. Da jeg spurgte, sagde hun forsigtigt, at de nye var “lidt store” og “lidt glatte på køkkengulvet”. Hun havde ikke villet sige det juleaften.
Det var ikke en dårlig gave. Det var bare en gave, jeg havde købt på udseendet. Siden har jeg givet hjemmesko flere gange – til min mor, til en svigermor og til en veninde på 70 – og de er blevet brugt hver gang. Forskellen var, at jeg havde styr på tre ting: størrelsen, sålen og hælen.
Den her guide handler om at give hjemmesko som julegave til en kvinde over 55, så de bliver båret hver dag og ikke ender i skabet. Du får et trick til at finde størrelsen uden at afsløre gaven, en enkel gennemgang af såler og materialer og et par idéer til, hvordan du pakker dem.
Hvorfor hjemmesko er en bedre julegave, end det lyder
Hjemmesko lyder måske som en nødløsning, en gave man giver, når man ikke kan finde på andet. Men tænk på, hvor mange timer de bruges. Mange af os går i hjemmesko fra morgenkaffen til aftennyhederne, især fra oktober til marts, hvor gulvene er kolde og vi er mere inde. Der er ikke mange gaver, der bliver brugt så mange timer om dagen.
Samtidig er det en ting, mange ikke selv får skiftet ud. Man vænner sig til de gamle. Sålen bliver glat så langsomt, at man ikke opdager det, og hælen bliver trådt ned, så skoen til sidst er en tøffel. Et nyt par med ordentligt greb og en hæl, der holder foden på plads, er en lille ting, der gør hverdagen rarere. Det er ikke en garanti mod at falde, men en glat sål på et trægulv er noget af det nemmeste at gøre noget ved.
Og så er det en gave, der passer til den mor eller bedstemor, der siger, at hun ikke har brug for noget. Har du flere af den slags at købe til, er der idéer i guiden med gaveidéer til hende, der har alt.
Find størrelsen – uden at afsløre gaven
Størrelsen er det, der oftest går galt. Mange ældre kvinder har ikke fået målt fødderne i årevis, og fødderne kan blive både længere og bredere med alderen, fordi fodens buer synker lidt. Den størrelse, hun “altid har brugt”, passer måske ikke længere.
Lån en sko, hun går meget i
Det nemmeste trick er at låne en af hendes yndlingssko, når du er på besøg. Tag indlægssålen op, hvis den kan tages ud, og mål den med et målebånd fra hæl til tå. Er sålen fast, så sæt skoen på et stykke papir og tegn rundt om sålen udvendigt. Det giver ikke et præcist tal, men det fortæller dig, om hun ligger i den lille eller den store ende af sin størrelse.
Skriv også skostørrelsen ned, som står inde i skoen. Kig efter, om der står “bred” eller en bogstavbredde som G eller H. Så ved du, at du skal lede efter en rummelig model.
Tegn foden af med en undskyldning
Bor I tæt på hinanden, kan du gøre som jeg gjorde sidste år: Jeg bad min mor om at stå på et stykke papir, “fordi jeg skulle strikke sokker”. Det var halvt sandt. Sæt et A4-ark op mod en væg, lad hende stå med hælen ind mod væggen og sæt en streg ud for den længste tå. Mål begge fødder. Det er meget almindeligt, at den ene er nogle millimeter længere end den anden, og det er den længste, der bestemmer.
Regn fodlængden om til en størrelse
Har du fodlængden i centimeter, kan du bruge en grov tommelfingerregel: Læg cirka 1,5 cm til fodlængden og gang med 1,5. En fod på 24 cm giver altså (24 + 1,5) × 1,5 = cirka 38. Det er kun et pejlemærke. Mærkerne syr forskelligt, så se altid efter mærkets egen størrelsesguide, hvor der som regel står indvendig længde i centimeter. Indvendigt skal der være omkring en centimeter luft foran den længste tå.
Halve størrelser og tykke sokker
Hjemmesko findes tit kun i hele størrelser eller i dobbeltstørrelser som 37/38. Ligger hun imellem, så vælg den største, hvis hun går med tykke uldsokker i hjemmeskoene, og den mindste, hvis hun går med tynde strømper. Lammeskind og filt giver sig lidt med tiden, så de må gerne sidde tæt fra starten. En syntetisk sko giver sig næsten ikke.
Sålen er det vigtigste, du ikke kan se på billedet
På et produktbillede ser alle hjemmesko varme og bløde ud. Det, der afgør, om hun går trygt i dem, sidder nedenunder.
Gummi eller TPR giver det bedste greb
En sål af naturgummi eller TPR (en slags blød, gummiagtig plast) med et tydeligt mønster giver godt greb på trægulve, klinker og vinyl. Kig efter et mønster, der går helt ud til kanten og også dækker hælen. Det er især på hælen, man glider, når man træder ud af badeværelset med lidt fugt under foden.
Filt og ruskind er rart, men glattere
En sål af ren filt eller ruskind er blød og lydløs, og mange elsker følelsen. Men på et lakeret trægulv eller fliser kan den være glat, og den bliver glattere, jo mere den bliver brugt. Nogle filtsko har små gummiprikker under sålen. De hjælper, men prikkerne slides af med tiden. Er hun usikker på benene, eller har hun glatte gulve, så vælg en hel gummisål.
Flad, bred og ikke for tyk
Den tryggeste sål er flad, med en bred hæl og ikke alt for tyk. En meget tyk, svampet sål kan føles som at gå på en madras, og så mærker man ikke gulvet så godt. En lille hæl på højst et par centimeter er fint. En sål, der kan tåle at gå ud med skraldespanden, er en bonus, men så bliver den også beskidt indenfor.
Hælkappe, lukning og nem påtagning
Det andet, der afgør, om hjemmeskoene bliver brugt, er, hvordan de sidder på foden.
Vælg lukket hæl frem for åben tøffel
En åben tøffel uden hæl er nem at træde i, men foden skal hele tiden “holde fast”, og den kan glide af på trappen. En lukket hælkappe holder foden på plads, så hun ikke slæber fødderne. Når jeg står i en butik, trykker jeg på hælkappen med tommelfingeren. Klapper den helt sammen, bliver den hurtigt trådt ned. Den skal have lidt stivhed.
Velcro, elastik eller lynlås
Har hun hævede fødder sidst på dagen, eller er fingrene stive om morgenen, er en model med velcrorem over vristen en god løsning. Den kan strammes og løsnes, og den kan lukkes med én hånd. En bred elastik er et godt alternativ, hvis hun ikke bryder sig om velcro. Lynlås er fin på hjemmestøvler, men kan være svær at få fat i, hvis man ikke kan bukke sig ned.
Plads til knysten og brede fødder
Mange kvinder over 55 har en begyndende knyst ved storetåen eller en bred forfod. Så skal hjemmeskoen have en rund, rummelig snude og et blødt materiale over tæerne, uden en hård søm lige der, hvor knysten sidder. Jeg har skrevet mere om pasform og bredde i guiden til sko til hallux valgus. De samme råd gælder for hjemmesko.
Materialer: uld, filt, lammeskind eller fleece?
Materialet afgør, om hun får varme eller svedige fødder. Spørg dig selv, om hun fryser om fødderne, eller om hun hurtigt bliver varm.
Filt og uld til hende, der fryser
Kogt uld og filt er klassikeren i en dansk stue. Det holder på varmen, men lader fugten slippe ud, så fødderne ikke bliver klamme. Filt former sig efter foden og bliver mere og mere behageligt. De fleste kan håndvaskes i lunkent vand med uldsæbe. Tjek mærket – nogle krymper, hvis de kommer i maskinen.
Lammeskind til de kolde gulve
Lammeskind er den varmeste og blødeste løsning, og den er god til hende, der altid har kolde tæer eller sidder meget stille. Skindet regulerer også fugt godt, så mange kan gå med dem uden sokker. Kig efter modeller med en hård gummisål og en lukket hæl. Pelsen ved skaftet ser hyggelig ud, men den skal ikke være så høj, at den gnaver over anklen.
Fleece og memory foam
Syntetiske hjemmesko med fleece og en sål af memory foam er bløde fra første dag og som regel billige og maskinvaskbare. Til gengæld ånder de dårligere, og en meget blød memory foam-sål kan føles ustabil. Til hende, der bliver varm om fødderne eller har hedeture, er en tynd filt- eller bomuldssko med gummisål ofte rarere end en tyk, foret model.
Når hun har særlige hensyn
Der er situationer, hvor du skal tænke dig ekstra godt om, eller hvor det er en god idé at spørge en fagperson først.
- Hævede fødder. Vælg en model, der kan reguleres, og køb efter den størrelse, hun har sidst på dagen. Hæver fødderne meget, eller er det nyt, skal det tales med lægen om – det kan hjemmesko ikke løse.
- Diabetes eller nedsat følesans i fødderne. Her er det vigtigt, at der ikke er hårde sømme eller kanter indvendigt, og at skoen ikke trykker. Spørg hendes fodterapeut, hvad hun bør gå i, før du køber.
- Usikker gang eller rollator. Gå efter en hel gummisål, en fast hælkappe og en lukning, der holder skoen på foden. Bruger hun allerede hjælpemidler fra kommunen, kan en ergoterapeut også give gode råd om fodtøj.
- Stive fingre. Velcro eller elastik er lettere end snørebånd og lynlås. Læg gerne et langt skohorn med i pakken.
Skal gaven gives til en oldemor, der bor på plejehjem, så husk at skrive navn indvendig i skoen. Der er flere idéer til den aldersgruppe i guiden med gaveidéer til oldeforældre.
Sådan pakker du gaven, så den bliver brugt
Den sidste del handler om at gøre det let for hende at sige, hvis noget ikke passer. Det var dér, det gik galt for mig første gang.
Læg byttesedlen synligt i pakken
Læg byttesedlen eller kvitteringen ind i pakken, og skriv en lille seddel: “Hvis de er for store, for små eller for glatte, så bytter vi dem sammen i januar.” Så føles det ikke som at være utaknemmelig at sige det. Tjek byttefristen, når du køber. Mange butikker har forlænget bytteret i julen, men ikke alle.
Gør det til en lille pakke
Hjemmesko alene kan føles lidt fattigt under træet. Læg et par gode uldsokker med i samme farve, et lille glas fodcreme eller et langt skohorn. Eller lav en “fødder-op”-pakke med hjemmesko, sokker og en god bog til de mørke aftener. Har du brug for flere idéer til de lange vinteraftener, så kig i hygge derhjemme i den mørke tid.
En gave fra børnebørnene
Børnebørnene kan sagtens være med. Lad dem tegne på gavepapiret eller lave et lille kort med “Varme tæer til mormor”. Mindre børn synes også, det er sjovt at tegne rundt om deres egen fod og lægge tegningen ved siden af, så bedstemor kan se, hvor små fødderne er i forhold til hendes.
Når du er helt i tvivl om størrelsen
Er du helt i tvivl, så giv en hjemmelavet “kupon” i stedet: et pænt kort, hvor der står, at I tager ud sammen i januar og finder et par, der passer. Det er en gave med tid i, og det er ofte det, hun bliver gladest for.
Det kan du kigge efter
Når du står med et par hjemmesko i hånden eller kigger på dem på nettet, er det de her ting, der gør forskellen:
- Gummi- eller TPR-sål med mønster helt ud til kanten og under hælen
- Lukket hælkappe, der ikke klapper sammen, når du trykker på den
- Velcrorem eller bred elastik, hvis fødderne hæver, eller fingrene er stive
- Rund, rummelig snude uden hård søm over storetåen
- Filt, kogt uld eller lammeskind til hende, der fryser – tynd filt eller bomuld til hende, der bliver varm
- En flad, bred sål på højst et par centimeter
- Indvendig længde i centimeter i mærkets størrelsesguide
- Et par uldsokker eller et langt skohorn til at lægge med i pakken
Ofte stillede spørgsmål
Er hjemmesko en god julegave til en ældre kvinde?
Ja, hvis de passer og har en sål med greb. Hjemmesko bruges mange timer hver dag i vinterhalvåret, og mange får ikke selv skiftet de gamle ud. Vælg en lukket hæl og en gummisål, og læg byttesedlen i pakken.
Hvordan finder jeg hendes skostørrelse uden at spørge?
Lån en sko, hun går meget i, og mål indlægssålen, eller lad hende stå på et stykke papir og sæt en streg ud for den længste tå. Læg cirka 1,5 cm til fodlængden og gang med 1,5 for at få et pejlemærke, og sammenlign med mærkets størrelsesguide.
Skal hjemmesko være en størrelse større?
Ikke som udgangspunkt. Vælg den størrelse, der giver omkring en centimeter luft foran den længste tå. Ligger hun mellem to størrelser og går med tykke sokker, så vælg den største. Filt og lammeskind giver sig lidt med tiden.
Hvilken sål er mest skridsikker i hjemmesko?
En sål af naturgummi eller TPR med et tydeligt mønster, der går helt ud til kanten og under hælen. Rene filt- og ruskindssåler er bløde, men kan være glatte på lakerede gulve og fliser.
Hvad er bedst til kolde fødder – filt, uld eller lammeskind?
Lammeskind er det varmeste valg, mens filt og kogt uld holder godt på varmen og ånder. Fleece er blødt og billigt, men ånder dårligere, så fødderne kan blive klamme.
Kort fortalt
Det er en god idé at give hjemmesko som julegave, når du har styr på størrelsen, sålen og hælen. Mål foden i hemmelighed, vælg en gummisål med mønster og en lukket hælkappe, der ikke klapper sammen, og tænk materialet ud fra, om hun fryser eller bliver varm. Læg byttesedlen synligt i pakken og skriv, at I bytter dem sammen, hvis de ikke passer. Så bliver de båret, og ikke stillet pænt ved sengen.
Har du spørgsmål til indholdet her på siden, kan du skrive via kontaktsiden. Del gerne guiden med en søster eller veninde, der også står og mangler en julegave til mor.
Topbillede – Illustrationsfoto: Anastasia Shuraeva / Pexels
Billede i teksten – Illustrationsfoto: Karen Laårk Boshoff / Pexels