Jeg havde glædet mig til julefrokosten med de gamle kolleger, og jeg havde brugt tid på kjolen og på makeuppen. Skoene købte jeg i farten en eftermiddag i den uge. Et par sorte pumps med tynd hæl, måske syv centimeter, og en spids snude. De var smukke, da jeg stod foran spejlet derhjemme, og jeg tænkte, at jeg godt kunne klare en aften, når jeg alligevel skulle sidde det meste af tiden.
Allerede på fortovet udenfor fortrød jeg. Der var slud mellem fliserne, og den tynde hæl ramte en fuge, så jeg vaklede med tasken i den ene hånd og en flaske gløgg i den anden. Inde i garderoben skiftede jeg ikke sko, for jeg havde ingen andre med. Ved silden havde jeg det fint. Ved flæskestegen begyndte tæerne at pulsere. Ved risalamanden havde jeg løsnet hælen bagpå med den anden fod under bordet. Da musikken startede, dansede jeg to numre. Så satte jeg mig og smilede, mens de andre var på gulvet.
Næste morgen kunne jeg mærke det i hele forfoden. Ikke bare almindelig ømhed, men den trætte, brændende fornemmelse, som om jeg havde gået for langt i sko, der var en størrelse for små.
Det er derfor, den her guide handler om sko til julefrokost over 60. Ikke om de højeste hæle, og ikke om de sko, du går i til hverdag. Det handler om sko, der er pæne nok til en festlig aften, og som kan holde til det, en julefrokost faktisk er: slud udenfor, mange timer på en stol, småsnak stående med et glas i hånden, dans på parket – og turen hjem igen sent.
Makeuppen har jeg siden fået bedre styr på. Det kan du læse om i min guide til makeup til julefrokost over 60. Skoene tog det et år mere at forstå.
Tænk julefrokosten i fem etaper
Det, der hjalp mig, var at holde op med at tænke på skoene som noget, man bare tager på til billederne. En julefrokost har flere underlag og flere måder at bruge fødderne på i løbet af de samme seks-syv timer.
- Ankomsten. Fortovet er ofte vådt eller decideret glat i december. Der er slud i rendestenen, og trappen op til restauranten eller forsamlingshuset kan være iset. En tynd stilethæl har næsten intet at stå på.
- Garderoben. Her skifter mange fra vinterstøvler til festsko. Gulvet er vådt af slud. Du står lidt og hilser, tager jakken af og finder bordplanen.
- Middagen. Du sidder længe. To til tre timer er ikke usædvanligt. Fødderne hænger ned, lokalet er varmt, og de hæver. En sko, der sad perfekt klokken seks, kan sidde stramt klokken ni.
- Den stående del. Efter desserten rejser man sig. Man går rundt og snakker, står ved baren og går hen over det blanke gulv til toilettet.
- Dansen og turen hjem. Først dansegulvet, som ofte er det samme parket, bare med flere mennesker på. Bagefter kulden udenfor igen, måske et stykke hen til bilen eller stoppestedet, sent og i mørke.
En sko, der kun er god til ét af de trin, giver problemer i de andre. Mine pumps klarede billedet ved ankomsten. De klarede ikke resten.
Hælhøjde efter 60: vælg en blokhæl på 2 til 4 centimeter
Jeg siger det ligeud: En tynd, høj stilethæl er en dårlig idé til julefrokost, når man er over 60. Ikke fordi man ikke må længere. Men fordi underlaget og aftenen arbejder imod den.
En tynd hæl rammer et lille punkt på gulvet. På et restaurantgulv, der er blevet slibet og vokset i årevis, eller på et parketgulv med fuger, tipper det punktet let. Du bruger hele tiden anklen til at holde balancen, også når du bare står og snakker. Efter et par timer er anklerne trætte, og så er det, man træder skævt.
En blokhæl er bredere forneden. Den giver et større areal at stå på, og vægten fordeles bedre. Jeg kigger efter en hæl på cirka 2 til 4 centimeter. Den højde løfter foden nok til, at en kjole falder pænt, uden at hele vægten skubbes frem i forfoden, som en høj hæl gør.
En kilehæl kan også virke, hvis den er stabil og ikke for høj. Det, jeg selv undgår, er stilethælen, der er tynd som en blyant. Den ser festlig ud i butikken. På et blankt gulv sent om aftenen er den et usikkert bekendtskab.
Har du brug for ankelstøtte, så kig efter en sko med en rem over vristen eller en lille støvlet med lynlås i siden og lav blokhæl. Remmen holder foden på plads, så den ikke glider frem i snuden, når du danser.
Prøv skoene stående og gående. Stå stille i et minut. Gå hen til spejlet og tilbage. Hvis du allerede der mærker, at du arbejder i anklen for at holde balancen, så vælg en lavere eller bredere hæl.
Tåboks og fødder, der hæver om aftenen
Det andet, jeg havde glemt, var, at fødderne opfører sig anderledes om aftenen end om eftermiddagen i butikken.
I et varmt lokale, hvor du sidder længe med fødderne nedad og spiser salt mad og drikker vin, hæver de fleste fødder lidt. Det er helt almindeligt. Problemet opstår, når skoen allerede sidder tæt i butikken. Så er der ingen plads til hævelsen, og tæerne bliver klemt frem i snuden.
Derfor kigger jeg efter en rummelig tåboks: en rund eller let firkantet snude, hvor tæerne kan ligge fladt uden at blive presset sammen. En spids snude kan se elegant ud, men den stjæler plads netop der, hvor foden har mest brug for den sent på aftenen.
Har du hallux valgus, det mange kalder knyster ved storetåen, er det ekstra vigtigt. En smal festsko kan irritere knysten på en enkelt aften. Jeg har skrevet en rolig guide til sko til hallux valgus, hvis du har brug for hverdagssko med plads til knysten. Til julefrokosten er rådet det samme i en festlig udgave: vælg en bred læst, en blød overdel uden en hård søm lige over knysten, og gå ikke på kompromis med tåboksen for at få skoen til at se slankere ud.
Hvis en fod gør ondt i flere dage efter en fest, eller hvis knysten bliver rød og øm, hver gang du bruger visse sko, så tal med din læge eller en bandagist.
Et lille trick, jeg lærte af en veninde: Prøv festskoene sent på dagen, når fødderne allerede er en anelse større. Og tag de strømpebukser med, som du vil bruge om aftenen. En tyk uldstrømpebukse fylder mere end en tynd nylonstrømpe.
Sålen: greb på parket – og det glatte udenfor
Parketgulve og restaurantgulve er ofte glatte. Lædersåler er smukke, men de opfører sig som ski, når gulvet er nypoleret, eller når nogen har spildt en mundfuld øl.
Kig efter en sål med lidt gummi eller i det mindste et mønster, der giver greb. Nogle pæne festsko har en lædersål med en gummikappe under forfoden og hælen. Det er ofte nok. Du kan også få sat en tynd gummibelægning på i en skobutik, hvis du ellers er glad for parret.
Udenfor er problemet et andet. I december er fortovet vådt, og nogle aftener er det isglat. En festsko er ikke tænkt til is. Det, der virker for mig, er at tage vinterstøvler på hjemmefra og skifte i garderoben. Festskoene kommer først på, når jeg er indenfor.
Har du langt fra bilen eller stoppestedet til døren, så giv dig selv god tid og vælg den vej, der er bedst ryddet. Støvlerne venter i garderoben til hjemturen.
Farver, der passer til sølvhår og julefrokostkjolen
Skoene skal spille sammen med det, du har på, og med håret. Efter 60 har mange af os gråt eller sølvfarvet hår, og det klædes af andre farver end dengang håret var mørkt.
- Sort er det sikre valg. Det passer til næsten al julefrokosttøj, det skjuler en plet, og det ser pænt ud til mørke strømpebukser.
- Bordeaux og mørk plum er festlige uden at råbe. De klæder sølvhår rigtig godt og passer både til en sort kjole og til en flaskegrøn bluse.
- Metallisk, for eksempel en dæmpet bronze, pewter eller blødt guld, kan løfte et ellers enkelt outfit. Vælg en mat eller børstet overflade frem for spejlblankt glimmer, som hurtigt ser ud som udklædning i et forsamlingshus med lysstofrør.
- Nude eller taupe kan forlænge benet og er fine til en mørk kjole, men de viser hurtigere slitage og saltpletter fra slud.
Tænk også på strømpebukserne. Om vinteren skal skoen kunne rumme dem. En åben tå klæder sjældent en strømpebukse, og den er desuden en dårlig idé i slud. Lukket sko og matte eller uldne strømpebukser i sort, bordeaux eller en mørk hudfarve er den kombination, jeg selv vender tilbage til.
Selve tøjet har jeg skrevet om i guiden til tøj til juleaften over 60. Meget af det gælder også til julefrokosten: åndbare stoffer, en talje der kan følge med, og farver, der tåler en plet. Skoene skal spille med, ikke stjæle billedet.
Gå skoene til en uge før
Det råd gælder tøjet, og det gælder i særdeleshed skoene: prøv det hele af en uge før.
Tag kjole eller bukser, strømpebukser og sko på en almindelig aften derhjemme. Gå rundt i stuen, stå ved køkkenbordet, og sid i sofaen i en time. Det lyder lidt tosset, men det er præcis sådan, jeg opdagede, at remmen på et par ellers pæne sko skar over vristen, når jeg havde siddet stille.
Nye sko skal gås til. Ikke bare fem minutter i butikken, men derhjemme på tæppe og trægulv, gerne et kvarter om dagen i en uge. Et lille plaster kan du have i tasken alligevel. Men selve aftenen er det værste tidspunkt at opdage en ny bule.
Køb derfor ikke skoene samme dag, som du skal afsted. Fødderne skal have lov at sige deres derhjemme først.
Tag et par reservesko med i tasken
Det her er det råd, jeg ville ønske, jeg selv havde fulgt sidste år.
Et par bløde ballerinasko eller andre flade, pæne sko med gummisål fylder næsten ingenting i en stofpose nede i tasken. De skal bare være sko, du kan danse i, hvis festskoene begynder at sige fra.
Jeg har et par sorte ballerinaer, som jeg har brugt til både konfirmationer og julefrokoster. Ingen har nogensinde kommenteret, at jeg skiftede sko ved kaffen.
Skift, når du har lyst. Det er ikke et nederlag. Det er at holde aftenen kørende, så du kan være med på dansegulvet.
Hvis tasken er for lille, så læg skoene i en stofpose inden i den store vintertaske, som alligevel skal holde jakke og tørklæde.
Det kan du kigge efter
Skal du finde sko til julefrokost i år, er det her det, jeg selv ville have i baghovedet i butikken:
- En blokhæl på cirka 2 til 4 centimeter, stabil forneden
- En rummelig, rund eller let firkantet tåboks og en bred læst
- En blød, gerne læderforet inderside, der ikke gnider
- En polstret indersål, gerne en du kan tage ud, hvis du bruger egne indlæg
- Gummi eller andet greb under sålen, ikke spejlblankt læder alene
- En rem over vristen eller en god hælkappe, så foden sidder fast
- Ankelstøtte, hvis du har brug for det, for eksempel en lille støvlet med lav blokhæl
- Plads til de strømpebukser, du vil have på om aftenen
- Et par, du kan gå mindst 50 meter i butikken i, uden at du mærker tryk
Gå hen til spejlet og tilbage, gerne to gange. Sæt dig ned, og rejs dig op igen. Hvis skoen allerede der klemmer, bliver det ikke bedre klokken ti.
Det, du hellere skal springe over
- Skyhøje stilethæle, især hvis du ikke går med dem til hverdag. Den første aften i syv centimeters tynd hæl skal ikke være julefrokosten.
- Helt nye sko samme aften. Gå dem til derhjemme i en uge først.
- Åben tå i slud. Tæerne bliver kolde, strømpebukserne bliver våde, og sålen har ofte mindre at stå på.
- Meget spids snude, hvis dine tæer i forvejen har brug for plads.
- Sko uden greb i sålen på et blankt parketgulv.
- At gå i strømpesokker på dansegulvet, hvis skoene kommer af. Det er sikrere at skifte til ballerinaerne end at glide.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken hælhøjde er bedst til julefrokost, når man er over 60?
En blokhæl på cirka 2 til 4 centimeter er det, jeg selv har det bedst med. Den er høj nok til at se festlig ud og lav nok til, at du kan stå og gå i flere timer.
Kan jeg ikke bare bruge de samme sko som til juleaften?
Ofte ja, hvis juleaftensskoene har lav, bred hæl og gummisål. Men en julefrokost er typisk længere, og der er oftere et dansegulv. Derfor tænker jeg mere over sålens greb og over at have reservesko med.
Hvad gør jeg, hvis fødderne hæver i løbet af aftenen?
Det gør de hos de fleste i et varmt lokale. Vælg sko med lidt ekstra plads i tåboksen, prøv dem sent på dagen, og tag reserveskoene på, hvis festskoene begynder at stramme. Bliver en fod ved med at hæve og gøre ondt, også til hverdag, så tal med lægen.
Er det i orden at skifte til flade sko, når vi skal danse?
Ja. Det er klogt. Et par pæne ballerinaer med gummisål i tasken betyder, at du kan være med på gulvet. Ingen dømmer dig for det.
Hvordan undgår jeg at glide, både inde og ude?
Indenfor: vælg sål med gummi, eller få sat greb under en lædersål. Udenfor: tag vinterstøvler på hen til døren, og skift i garderoben. Giv dig god tid på trappen.
Skal jeg købe skoene i en større størrelse end ellers?
Ikke automatisk en hel størrelse større, for så glider foden. Kig hellere efter en bredere læst eller mere plads i tåboksen, og prøv sent på dagen med de rigtige strømpebukser på.
Hvad hvis jeg har knyster eller tit har ondt i fødderne?
Så er tåboksen og den bløde overdel vigtigere end hælens højde. Vælg en rummelig festsko med lav blokhæl. Gør en sko ondt hver gang, eller bliver knysten ved med at være øm, så tal med lægen eller en bandagist.
Til sidst
De sorte pumps med den tynde hæl står nu nederst i skabet. De kommer ikke med til julefrokost igen. I år har jeg et par sorte sko med en lav blokhæl, som jeg har gået til i en uge, og nede i tasken ligger ballerinaerne.
Jeg vil gerne kunne danse med, når musikken starter. Og jeg vil gerne kunne gå normalt næste morgen.
Har du et par sko, der har reddet en julefrokost, eller et råd, de andre skal høre, så skriv til mig via kontaktsiden. Jeg læser det hele.
Topbillede – Illustrationsfoto: cottonbro studio / Pexels
Billede i teksten – Illustrationsfoto: Pexels